El estómago y el cerebro, una relación fascinante
¿Sabías que tu ánimo depende, en gran parte, de lo que tu alimentación? ¿Y qué el intestino guía nuestras decisiones?…
¿Sabías que tu ánimo depende, en gran parte, de lo que tu alimentación? ¿Y qué el intestino guía nuestras decisiones?…
¿Sabes en qué consiste el ayuno intermitente? ¿Conoces las diferentes formas de llevar a cabo esta práctica? ¿Has oído hablar…
Las dietas veganas y vegetarianas, basadas en alimentos de procedencia vegetal, suelen crear dudas sobre si son o no aptas…
Las grasas han sido consideradas, durante mucho tiempo, como las principales culpables del fracaso de la pérdida de peso. Sin…
Las claves para un buen rendimiento en tu entrenamiento son la preparación física y una alimentación adaptada y adecuada. La…
¿Sabes en qué se parece un entrenamiento de Healthy Life a un parque de atracciones? En que acabarás con el…